Apparaten en accessoires
Sous-vide-Forelle mit Bohnenpüree und Gemüsechips
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 30min
2 Portionen
Ingrediënten
Sous-vide-Forelle
-
Wasser1600 g
-
Zitronensaft30 g
-
Forellenfilets, mit Haut (à ca. 300 g)2
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln2 EL
-
Thymian2 Zweige
-
Rote Bete in Scheiben (2-3 mm)150 g
-
Pastinaken in Scheiben (2-3 mm)150 g
-
Zucchini in Scheiben (2-3 mm)150 g
Bohnenpüree und Fertigstellung
-
Olivenöl80 g
-
Porree in Ringen (5 mm)30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
Sardellenfilet, in Öl (optioneel) abgetropft1
-
Cannellini-Bohnen abgetropft240 g
-
Wasser150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
3306 mg
Eiwitten
46 g
Calorieën
3405 kJ /
813 kcal
Vetten
52 g
Vezels
8.6 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
38 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Gegrillter Lachs mit Currysalz
30min
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1u. 20min
Fisch mit Olivenbröselkruste
1u. 5min
Fisch-Piccata
1u.
Golden-Fragrance Garnelen
25min
Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs
40min
Fisch-Tacos
45min
Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce
1u. 20min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45min
Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce
35min
Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing
35min
Pad Thai mit Garnelen
55min