Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 bicchieri

Ingrediënten

250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
120 g di polpa di avocado
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
30 g di spinaci baby freschi lavati
2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 3.6 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 403.8 kJ / 96.5 kcal

Vetten 7 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 7.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie al melone

10 Min

Frullato leggero

10 Min

Frullato energizzante

10 Min

Frullato detox

10 Min

Frullato fragole e carote

10 Min

Frappè fragole e banana

10 Min

Smoothie di prugne e more

10 Min

Smoothie di melone e pesche

15 Min

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

12 Min

Frullato energetico

10 Min

Milkshake banana split

30 Min

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 Min