Apparaten en accessoires
Tomates rellenos de atún y calabacín
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
4 tomates (aprox. 200 g c/u)
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 ración
Natrium
179 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
912 kJ /
218 kcal
Vetten
16 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1u.
Huevos rellenos de jamón
15min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
50min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1u.
Sándwich de espárragos y atún
10min
Champiñones rellenos de espinacas
40min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30min
Minipizzas de berenjena
40min
Calabacines rellenos de pavo
40min