Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g de agua
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de pimentón dulce
- 2 pellizcos de pimentón picante
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 180 g de pimiento rojo en dados de aprox. 2x2cm
- 180 g de pimiento verde en dados de aprox. 2x2cm
- 2 alcachofas frescas limpias, en trozos
- 150 g de champiñones en cuartos
- 150 g de coliflor en ramilletes pequeños
- 150 g de calabacín pelado, en dados de aprox. 2x2cm
- 150 g de guisantes (frescos o congelados)
- 300 g de patata en dados de aprox. 2x2 cm
- 10 dientes de ajo con piel, chafados
- 300 - 400 g de aceite para freír
- 60 g de aceite de oliva
- 4 hojas de laurel secas
- 300 - 400 g de cebolleta (parte verde y blanca) en trozos de aprox. 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 cucharadas de eneldo fresco (u hojas de hinojo fresco)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1186 kJ / 284 kcal
- Eiwitten
- 7.59 g
- Koolhydraten
- 15.43 g
- Vetten
- 21.29 g
- Vezels
- 8.09 g
Alternatieve recepten
Bollitori
40 min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45 min
Pizza de calabacín con espinacas
1h 30 min
Moussaka vegana
1h 20 min
Wellington de verduras
3h
Tortilla de patatas mediterránea
40 min
Alcachofas con habitas al azafrán
50 min
Guiso de invierno
40 min
Coca de trempó de verano
1h
Arroz meloso con verduras
1h
Paella de verduras
40 min
Arroz con acelgas
40 min