Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pollo en escabeche
- 100 g de aceite de oliva
- 800 g de contramuslos de pollo con piel y hueso
- 200 g de cebolla en juliana
- 1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
- 3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
- 1 - 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
- 1 clavo (optioneel)
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 200 g de agua
- 120 g de vinagre de vino blanco
- 120 g de vino blanco
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
- Voeding
- per 1 raciones
- Calorieën
- 1814 kJ / 434 kcal
- Eiwitten
- 26.7 g
- Koolhydraten
- 16.9 g
- Vetten
- 28.7 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 8.4 g
- Natrium
- 94.3 mg
Alternatieve recepten
Aleta de ternera con salsa barbacoa
1h
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Aguacates rellenos de pavo y queso
30min
Truchas en escabeche
12h 30min
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (HESTAN CUE)
35min
Dip coreano con manzana (Sagwa-ssamjang) - Corea
10 Min
Caldo oscuro de ternera
2h 10 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
30min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35min
Pechuga de pavo adobada al romero
4h 30min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20 min