Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pollo en escabeche
- 100 g de aceite de oliva
- 800 g de contramuslos de pollo con piel y hueso
- 200 g de cebolla en juliana
- 1 zanahoria en rodajas (aprox. 80 g)
- 3 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
- 1 - 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita rasa de pimienta negra en grano
- 1 clavo (optioneel)
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 200 g de agua
- 120 g de vinagre de vino blanco
- 120 g de vino blanco
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
- Voeding
- per 1 raciones
- Calorieën
- 1814 kJ / 434 kcal
- Eiwitten
- 26.7 g
- Koolhydraten
- 16.9 g
- Vetten
- 28.7 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 8.4 g
- Natrium
- 94.3 mg
Alternatieve recepten
Paté de higaditos de pollo
4h 15min
Bonito en escabeche
24h 25min
Caballa con cuscús y aguacate
1h
Salpicón de marisco
20 Min
Ceviche de corvina
2h 40 min
Salmón marinado con remolacha
48 Std.
Gulash con cerveza
1h 10 min
Pechugas de pollo en escabeche de naranja y romero
8hod. 35min
Paté de higaditos al oporto con higos
5 Std. 15 Min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 Std. 45 Min
Rollitos de lenguado con piperrada
30min
Croquetas de mejillones en escabeche
5 godz.