Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de pechuga de pollo sin piel en tiras finas
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 2 cucharaditas de sal
- 100 g de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm
- 100 g de cebolleta en rodajas de aprox. 2 mm
- 60 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
- 4 huevos
- 60 g de leche
- 6 - 8 ramitas de cebollino fresco picado
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 500 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1065 kJ / 254 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 13.5 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 1041.3 mg
Alternatieve recepten
Pollo a la pizzaiola
50min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Albóndigas y patatas con queso
1sa
Frittata Caprese
30 dk
Pollo a la mostaza
30 dk
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 min
Pan de carne con puré de patata y salsa con champiñones
50min
Pollo a la huertana
45 Min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 dk
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 min
Pollo con ensalada templada de patata
55min
Quiche de tomate y atún
30 dk