Apparaten en accessoires
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
Voorbereiding. 50min
Totaal 1u. 15min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser1100 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 100 g)2 - 3
-
Salz und etwas mehr1 TL
-
Soba-Nudeln (siehe Tipp), halbiert120 g
-
Brokkoliröschen walnussgroß180 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK200 g
-
Ingwer, frisch10 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Sesamöl5 EL
-
japanische Sojasauce (Tamari)2 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Kräuterseitlinge in Scheiben geschnitten150 g
-
Pfeffer, frisch gemahlenetwas
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
160 g Forellenfilets, geräuchertSaiblingsfilets, geräuchert160 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Chilifäden für die Dekoration
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1377 mg
Eiwitten
19 g
Calorieën
1575 kJ /
376 kcal
Vetten
21 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
34 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Super Bowls
11 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Sous-vide Teriyaki Lachs
1u. 20min
Mediterraner Oktopuseintopf
1u. 30min
Sopa primavera (Frühlingssuppe)
45min
Bouillabaisse
1u. 25min
Shrimp Creole
40min
Venusmuschelsuppe mit Riesengarnelen
1u.
Halászlé - pannonische Fischsuppe
1u. 10min
Asiatisches Schmorfleisch
2u. 30min
Grünes China-Gemüse
30min
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50min
Erdäpfel-Pilz-Suppe mit Knoblauchbrot
50min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1u.