Apparaten en accessoires
Col al vapor (300 g) en cestillo
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
300 gramos
Ingrediënten
-
500 g de agua
-
300 g de col blanca o morada en tiras (1-2 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 gramos
Natrium
12 mg
Eiwitten
1 g
Calorieën
129 kJ /
31 kcal
Vetten
0 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
COCCIÓN AL VAPOR
80 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Apio al vapor (200-400 g) en cestillo
30min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30min
Sopa versátil
40min
Verduras al vapor
45min