Sous-vide filets de poulet

Sous-vide filets de poulet

4.2 23 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 55min

4 portions

Ingrediënten

4 filets de poulet, sans peau (180-200 g chacun, 2-3 cm d'épaisseur)
du sel
du poivre moulu
huile d'olive
1200 g d'eau
30 g de jus de citron

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 90.8 mg

Eiwitten 32.3 g

Calorieën 585.8 kJ / 140.3 kcal

Vetten 1 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 0 g

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