Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de banane bien mûre, coupée en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre de cacahuète
- 1 pincée de cannelle en poudre (optioneel)
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 6.2 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 4.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 min
Gâteau petit-déjeuner
40 min
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40 min
Gâteau petit-déjeuner
40 min
Coupe dalgona caramel
12h 45min
Petits pots de crème au thé chaï
1h 15 min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20min
Smoothie et cookies aux graines de lin
9h
Gâteau chocolat-courgette sans beurre
1h
Crème chocolat-avocat
2h 15 min
Gâteau patate
45 min
Barres coco et chocolat
55 min