Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Curry
- 4 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
- 300 g de cebollas en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de garam masala
- 1 ½ cucharaditas de comino molido
- ½ cucharadita de condimento de chile en polvo
- 1 cucharada de harina de repostería
- 1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
- 1 lata de leche de coco (400 g)
- 250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 350 g de arroz
- 1 cucharadita de sal
- 1200 g de agua
- 250 g de yogur natural (para servir)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3072 kJ / 735 kcal
- Eiwitten
- 32.5 g
- Koolhydraten
- 57.5 g
- Vetten
- 41.7 g
- Vezels
- 8.3 g
Alternatieve recepten
Ternera teriyaki con arroz
1h 40 min
Pollo korma (India)
50min
Pavo al curry con arroz
30 min
Curry de calabaza y pollo
40 Min
Cuscús de pollo marinado y mango
30 min
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 min
Curry de pollo estilo Sri Lanka (Koththu roti)
1h 5min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Pollo con verduras estilo cantonés
35min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Tayín de pollo
20 min
Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura
1h