Apparaten en accessoires
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
Voorbereiding. 25min
Totaal 3u. 30min
40 sztuk
Ingrediënten
-
10 g syropu z agawy10 g syropu klonowego
-
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
-
30 g oleju kokosowego
-
135 g ziaren słonecznika
-
90 g siemienia lnianego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
50 g pestek dyni
-
150 g płatków owsianych bezglutenowych
-
30 g nasion chia
-
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (optioneel)
-
1 ½ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
74.2 mg
Eiwitten
2.5 g
Calorieën
301.6 kJ /
72 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
2.1 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
5.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NEWSLETTER
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1u. 20min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6u. 15min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1u. 55min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2u.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1u. 30min
Wegański placek (farinata)
1u. 50min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2u. 30min
Bezglutenowy chleb życia
1u. 10min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2u. 45min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57u. 40min