Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g migdałów, ze skórką
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów laskowych
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g miodu
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta soli
- 30 g płatków kokosowych
- 20 g ziaren sezamu
- chipsy bananowe, suszone, ilość do smaku
- Voeding
- per 40 g
- Calorieën
- 881 kJ / 210 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chrupiąca granola
2h
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Granola kokosowa
1hod. 40min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1hod. 50min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Granola
1hod. 40min
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min
Batoniki musli
1 Std.
Bajgle musli z masłem migdałowym
2 Std. 30 Min
Musli energetyczne
25min