Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 300 g mleczka kokosowego
- 120 g wody
- 4 jajka
- 30 g cukru
- 30 g wiórków kokosowych
- 1 szczypta soli
- 400 g bananów, pokrojonych w 5 mm plastry
- 400 g mango, dojrzałego, pokrojonego w 5 mm plastry
- 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
masło klarowane, do smażenia
of olej kokosowy, do smażenia - cukier puder, do oprószenia
- Voeding
- per 8 sztuk
- Calorieën
- 9493.2 kJ / 2267.4 kcal
- Eiwitten
- 46.2 g
- Koolhydraten
- 389.9 g
- Vetten
- 67.2 g
- Vezels
- 18.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Focaccia (bez glutenu)
1 Std.
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18 godz. 20 min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 Min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 Std. 25 Min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1 Std. 45 Min
Omlet na mące kokosowej
20 Min