Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g maślanki
- 30 g słonecznika łuskanego
- 80 g masła, w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
- 300 g mąki orkiszowej razowej, Melvit
- ½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1609.1 kJ / 384.3 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 37.7 g
- Vetten
- 20.8 g
- Vezels
- 4.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ciastka owsiane z czekoladą
35 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1u. 20min
Krakersy z sezamem i makiem
40 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 godz. 30 min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 godz. 50 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 godz. 50 min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Bajgle musli z masłem migdałowym
2 godz. 30 min
Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem
2 godz. 5 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min