Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 93 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

18 sztuk

Ingrediënten

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 902.6 kJ / 215.7 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 3.8 g

Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PRZEKĄSKI 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Wegańskie kulki mocy

15 min

Owsiane batoniki z batatami

55 min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 min

Jaglane batony z migdałami

4 h 20 min

Kulki z amarantusa i kakao

1 h 20 min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 h 50 min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 h 30 min

Batony proteinowe

3 h 10 min

Batoniki musli

1 h

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 h 30 min