Apparaten en accessoires
Wieloziarniste batony kakaowe
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
18 sztuk
Ingrediënten
-
75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
-
125 g orzechów pekan
-
2 łyżki nasion chia
-
2 łyżki siemienia lnianego
-
30 g kakao
-
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
50 - 100 g wody (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Eiwitten
3.8 g
Calorieën
902.6 kJ /
215.7 kcal
Vetten
15.3 g
Vezels
3.8 g
Koolhydraten
15.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PRZEKĄSKI
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Ryżowy pudding z herbatą
1u. 5min
Wegańskie „masło”
2u.
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro
25min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13u. 10min
Ciasto kardamonowe z syropem z limonki
1u. 35min
Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem
55min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4u. 50min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1u. 50min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1u. 50min
Herbata chai masala
15min
Smoothie rabarbarowe
1u. 30min