Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g de courgettes, coupées en morceaux
- 5 g de sel
- beurre, pour le moule
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 15 g d'ail
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 20 g d'huile d'olive
- 3 œufs
- 250 g de ricotta
- 50 g de fécule de maïs
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 250 g de lait
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2590 kJ / 620 kcal
- Eiwitten
- 29.3 g
- Koolhydraten
- 42.5 g
- Vetten
- 36.3 g
- Verzadigd vet
- 19.3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 1252.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasagne de courgette
50min
Flan de patate douce
40min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1h 10min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Flans vapeur aux épinards
40min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
1h 10min
Cake épinard-ricotta
55min
Porkkanalaatikko (Gratin de carotte)
1h 15min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran
4h 20 min
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1h