Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 3u. 20min

4 doses

Ingrediënten

Pickles de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
300 g
vinagre de vinho branco
100 g
água
100 g
açúcar
20 g
sal
10 g
pimenta preta
5 g

Couscous de couve-flor

couve-flor só os floretes
100 g

Puré de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços
500 g
manteiga cortada em pedaços
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Filetes de pregado

água
150 g
filetes de pregado
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1271 mg

Eiwitten 25.1 g

Calorieën 2720.5 kJ / 650.2 kcal

Vetten 55.2 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 33.4 g

Koolhydraten 17.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bistro 100 maneiras 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Papa de arroz com pera e abóbora

20min

Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)

25min

Bolinhos de manga com puré de fruta (Baby-Led Weaning)

30min

Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)

40min

Sanduíche de cookies com gelado de noz

8u. 50min

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

50min

Papa de aveia com manga

15min

Papa de arroz com banana e maçã

15min

Puré de legumes com bacalhau fresco

55min

Arroz de peru com nabiças

35min

Empadão de vitela com 2 purés

1u. 35min

Açorda de peixe

20min