Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 3u. 20min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Pickles de couve-flor
  • couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
    300 g
  • vinagre de vinho branco
    100 g
  • água
    100 g
  • açúcar
    20 g
  • sal
    10 g
  • pimenta preta
    5 g
Couscous de couve-flor
  • couve-flor só os floretes
    100 g
Puré de couve-flor
  • couve-flor cortada em pedaços
    500 g
  • manteiga cortada em pedaços
    250 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
Filetes de pregado
  • água
    150 g
  • filetes de pregado
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1271 mg
Eiwitten 25.1 g
Calorieën 2720.5 kJ / 650.2 kcal
Vetten 55.2 g
Vezels 4.8 g
Verzadigd vet 33.4 g
Koolhydraten 17.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bistro 100 maneiras 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Polvo guisado

4.4(37)

55min

Feijoada de tamboril e camarão

4.3(61)

30min

Empadão de peixe

4.7(252)

1u.

Fofo de peixe

4.4(391)

1u. 10min

Feijoada de polvo

4.9(156)

1u. 30min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(120)

30min

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(51)

1u. 20min

Sushi em taça

4.9(28)

30min

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(10)

30min

Empadão de brócolos com peixe

4.1(62)

1u. 35min

Cavala à tanoeiro

4.6(18)

55min

Polvo no forno com risoto de grelos

4.6(29)

1u. 40min

 Alles tonen
Alles tonen