Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 3u. 20min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Pickles de couve-flor
  • couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
    300 g
  • vinagre de vinho branco
    100 g
  • água
    100 g
  • açúcar
    20 g
  • sal
    10 g
  • pimenta preta
    5 g
Couscous de couve-flor
  • couve-flor só os floretes
    100 g
Puré de couve-flor
  • couve-flor cortada em pedaços
    500 g
  • manteiga cortada em pedaços
    250 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
Filetes de pregado
  • água
    150 g
  • filetes de pregado
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1271 mg
Eiwitten 25.1 g
Calorieën 2720.5 kJ / 650.2 kcal
Vetten 55.2 g
Vezels 4.8 g
Verzadigd vet 33.4 g
Koolhydraten 17.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bistro 100 maneiras 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(40)

50min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

4.8(52)

50min

Bolinhos de salmão e batata-doce com legumes a vapor

4.0(1)

1h 30min

Açorda de bacalhau com tomate

4.2(65)

25min

Salada de feijão-frade e bacalhau

4.7(101)

30min

Caril de lulas com arroz a vapor

4.4(135)

1h

Linguine com camarão e alcachofra

4.5(2)

35min

Rolo de pescada e salmão

4.1(13)

1h 15min

Salada de camarão com legumes crocantes

4.6(147)

40min

Caldeirada de peixe

4.3(84)

45min

Esparguete de açafrão com peixe

4.1(82)

50min

Esparguete tricolor com pescada e ricota

4.6(7)

35min

 Alles tonen
Alles tonen