Coconut sage spritz (gut health)

Coconut sage spritz (gut health)

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

coconut milk
250 g
fresh sage leaves plus extra to garnish
5
piece fresh ginger (approx. 2 cm)
1
liqueur elderflower
60 g
ice to serve
Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
150 - 200 g
fresh elderflowers to garnish (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 30.2 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 542.2 kJ / 129.1 kcal

Vetten 11 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 8.6 g

Koolhydraten 5.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nourish your gut 2 with Louise Keats 8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Mojito mocktail

5min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25u. 20min

Beetroot smoothie

10min

Sicilian iced coffee

4u. 10min

Beetroot latte (Post-natal)

15min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5min

Rosy glow smoothie

10min

Thandi

5min

Plum and raspberry chia puddings

2u. 30min

Mango and cayenne juice

35min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Super antioxidant juice

10min