Ensalada detox

Ensalada detox

4.5 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

5 portions

Ingrediënten

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 66.7 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 431.1 kJ / 103 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 8.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Keto 56 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15min

Espuma rápida de frutas congeladas

10min

Ensalada detox

5min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5min

Solomillo de cerdo con coleslaw

55min

Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano

10min

Hummus de zanahoria

15min

Pollo especiado

45min

Nuggets de pollo al horno

1h

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1h