Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ensalada
- 600 g de agua
- 250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
- 100 g de zanahoria pelada, en cuartos
- 200 g de tomate perita, en cubos de 2 cm x 2 cm
-
300
g de pepino
of 1 pepino corto pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm
Pesto
- 10 g de cilantro fresco
- 1 trozo de raíz de jengibre fresca
- 30 g de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
queso rallado vegano, para servir
of perejil fresco picado, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2778 kJ / 664 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 85 g
- Vetten
- 23 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Knishes de Papa y Varenikes
1h 30min
Jalá
2óra
Curry de calabaza y pollo
Brak ocen
Helado de frutas
5 Min
Cuscús de coliflor estilo thai
20 Min
Puré de papas, espinaca y queso
30 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Trufas de almendra y cacao
25min
Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras
1h 20min
Crema de zapallito italiano
50min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Huevos revueltos
15 min