Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ensalada
- 600 g de agua
- 250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
- 100 g de zanahoria pelada, en cuartos
- 200 g de tomate perita, en cubos de 2 cm x 2 cm
-
300
g de pepino
of 1 pepino corto pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm
Pesto
- 10 g de cilantro fresco
- 1 trozo de raíz de jengibre fresca
- 30 g de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
queso rallado vegano, para servir
of perejil fresco picado, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2778 kJ / 664 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 85 g
- Vetten
- 23 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Empanadas veganas de espirulina
40min
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35min
Salsas para fajitas
10 Min
Pasteles de pollo mediterráneo
45min
Café con leche de coco y ajonjolí
10 Min
Puré de papas (Pelar)
35min
Pastel de pollo y puerro
50min
Minestrone
45min
Ñoquis de papa
1h 30min
Empanadas de humita
1h 30min
Pastel de carne y calabaza
1h
Puré de papas al estilo Argentino
50min