Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

1 manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
50 g de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
300 g de repollo colorado en trozos de 3 cm
10 - 15 g jarabe de arce

10 - 15 g de miel
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de vinagre balsámico
30 g de jugo de naranja recién exprimido
40 g de aceite de oliva
30 g de higos secos en mitades
50 g de rúcula
60 g de queso azul desmenuzado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 782.3 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 975 kJ / 233 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.4 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada detox

5min

Sopa con fideos versátil

50min

Ensalada de chauchas navideñas

1u. 10min

Tartaleta de calabaza y verduras

2u.

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

25min

Smoothie bowl

5min

Salmón con costra de almendras y hierbas

45min

Lasaña de zucchini

50min

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15min

Pesto para ensaladas

5min

Empanadas de champiñones

2u. 10min

Tortilla de coleslaw

25min