Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
- 500 g de séré maigre
- 200 g de lait
-
½
c. à café de gousse de vanille en poudre
of ½ c. à café de pâte de vanille - 20 g de cacao en poudre (toutes sortes)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1489 kJ / 352 kcal
- Eiwitten
- 34.1 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Linguine saumon et vodka
20min
Canapés aux oeufs
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Jus détox pomme et poire
10 min
Burgers de dinde
1h 25 min
Smoothie à la mangue
10 min
Sangria
10 min
Riz au mélange de légumes
55 min
Liqueur de baie
30min
Sauce curry
10 min
Smoothie à la mangue
5 min