Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

3.7 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
500 g de séré maigre
200 g de lait
½ c. à café gousses de vanille en poudre

½ c. à café de pâte de vanille
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 34.1 g

Calorieën 1489 kJ / 352 kcal

Vetten 7 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - Printemps 2020 11 recepten
Zwitserland

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40min

Cheesecake basique

10u.

Glace au jogourt et à la mangue

12u.

Sauce à l'ail

10min

Bouillie d'épeautre à la pomme

25min

Dim Sum "Shumai" végétariens (raviolis chinois)

1u. 45min

Pizza alla marinara

1u. 35min

Smoothie à la mangue

5min

Lasagnes classiques

2u.

Tarte au chocolat au lait et fraises

4u. 45min

Crêpes à la viande hachée

1u. 10min

Smoothie énergétique

10min