Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 305 kJ / 73 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie agrumes-gingembre

10min

Shake protéiné choco-vanille

10min

Smoothie à la mangue

10min

Smoothie A-C-E

5min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Smoothie bowl aux baies d'açai

10min

Tartelettes au chocolat et citron jaune

Geen beoordelingen

Riz jaune au poulet

40min

Jus détox anti-oxydant

10min

Smoothie aux fruits rouges

5min

Jus détox pomme et poire

10min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min