Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 17.4 g

Calorieën 1218 kJ / 288 kcal

Vetten 7 g

Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Cupcakes framboise-coco

2u. 20min

Cake à l’orange imbibé

1u. 30min

Muffins au chocolat

45min

Smoothie à la mangue

5min

Brownies

45min

Burger Tex-Mex

4u. 25min

Sauce à l’ail

15min

Sauce à l'ail

10min

Jus détox pomme et poire

10min

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1u. 45min

Cheesecake au citron et crunch aux noisettes

4u. 35min

Gâteau au yogourt

1u. 40min