![Okras con tomate (Argelia) Okras con tomate (Argelia)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BF03FAE7-14AB-4262-9FDA-D39D8CAC5349/Derivates/CB751380-6785-4DA0-8711-D9A568894715.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite
-
400
g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
of 400 g de tomate troceado en conserva en trozos de 1-2 cm - 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 pellizco de sal
- 100 g de agua
- 1 cucharadita de zumaque
- 500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- 30 g de zumo de limón
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 952 kJ / 227 kcal
- Eiwitten
- 5.2 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 230.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tabulé - Líbano
2h 15 min
Ensalada de rabanitos y repollo
5 min
Ensalada con trigo tierno
30 min
Ensaladilla peruana con remolacha
2 Std. 30 Min
Salmón marinado al vodka con salsa de mostaza y eneldo
48ч.
Pavlova
5h 20min
Raita de pepino
10 min
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45 min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 min
Ceviche de bacalao
20 min
Curry indio de verduras
40 min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5min