Apparaten en accessoires
Okras con tomate (Argelia)
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
6 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite
-
400 g de tomate troceado en conserva, en trozos de 1-2 cm400 g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de sal
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de zumaque
-
500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
30 g zumo de limón
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
230.2 mg
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
952 kJ /
227 kcal
Vetten
16 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
17.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 137
35 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Margarita de jalapeño
10min
Dumpling lasaña
40min
Bacalao al curry de coco
25min
Gumbo de marisco
1u. 30min
Biryani de cordero - India
1u. 20min
Smoothie bowl de kale y manzana
5min
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20min
Shabu shabu (fondue japonesa)
30min
Yuca al vapor con picada de ajo y perejil
40min
Smash burger pita
45min
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min
Chili de carne con muffins de maíz
1u.