Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
- 50 - 75 g de zanahoria en trozos
-
40
g de zumo de lima
of 40 g de zumo de limón - 1 ¼ de cucharadita de sal
- 30 g de mayonesa
- 2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
- 150 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 1 diente de ajo
- 400 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 cucharadita de cilantro fresco picado
- 8 tortillas de maíz pequeñas
- 1 aguacate en rodajas
- 1 bote de chiles jalapeños en conserva
- Voeding
- per 8 unidades
- Calorieën
- 5978.6 kJ / 1430.3 kcal
- Eiwitten
- 59.1 g
- Koolhydraten
- 150.2 g
- Vetten
- 65.2 g
- Verzadigd vet
- 17.1 g
- Vezels
- 35.2 g
- Natrium
- 2840.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Quesadillas de pavo y aguacate
1h 15 min
Noodles con setas, brotes de soja y tomates cherry para dos
15 Min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 Min
Carnitas de atún
45 min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 min
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30 min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 min
Dorada con mango en vinagreta
25 min
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 Min