Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 113.5 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 278 kJ / 66 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 13.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 137 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5min

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

10min

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5min

Smoothie de kiwi y pera

5min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min

Smoothie de melón y kiwi

5min

Smoothie verde para dos

5min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min

Smoothie de plátano y arándanos

5min