Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 vaso

Ingrediënten

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 55.5 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 764 kJ / 183 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En forma con Thermomix® 10 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Revitalízate 10 recepten
Spanje

Smoothies y batidos 7 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie detox

10min

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5min

Smoothie de kiwi y pera

5min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5min

Smoothie de melón y kiwi

5min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10min

Zumo de naranja y zanahoria

5min

Smoothie de plátano y arándanos

5min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10min

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5min