Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 vaso

Ingrediënten

  • 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
  • 100 g de albaricoques frescos picados
  • 80 g de zanahoria en rodajas
  • 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
  • 150 g de bebida de soja

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 vaso

Natrium 55.5 mg
Eiwitten 10 g
Calorieën 764 kJ / 183 kcal
Vetten 6.5 g
Vezels 4.5 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 24 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...