Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- aceite para engrasar
- 100 g de queso parmesano, en trozos
- 600 g de agua
- 400 g de brócoli, en ramilletes
-
400
g de hojas de espinaca frescas
of 400 g de espinacas congeladas - 200 g de queso fresco en trozos
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 688 kJ / 163 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Hamburguesas de carne
1h
Tarta Pascualina
1hod. 30min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Soufflé de calabaza
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Pastel de carne y calabaza
1h
Bondiola con salsa de vino tinto
1h
Quiche de puerros
1h 10min
Cuadraditos de limón y amapola
45min
Quiche de zapallito italiano
1h 10min