Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- aceite para engrasar
- 100 g de queso parmesano, en trozos
- 600 g de agua
- 400 g de brócoli, en ramilletes
-
400
g de hojas de espinaca frescas
of 400 g de espinacas congeladas - 200 g de queso fresco en trozos
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 688 kJ / 163 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40 min.
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25 min
Muffins de zucchini y queso
40min
Pastel de pollo y puerro
50min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Soufflé de calabaza
1h
Hummus de zanahoria
15min
Pollo especiado
45min
Bondiola con cremoso de batata
1h 20 min
Budín de mandarinas
55min
Budín de naranja
1h
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h