Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 50 g manteiga
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 1 pitada de pimenta
- 4 salmonetes frescos, limpos (aprox. 800 g)
- 8 tomates-cereja cortados em quartos
- 500 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 10 g azeite
- 200 g brócolos, só os raminhos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1639.4 kJ / 391.8 kcal
- Eiwitten
- 42.3 g
- Koolhydraten
- 4.7 g
- Vetten
- 20.9 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 848.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de arroz e atum
1h
Empadão de frango com caril
1h 15min
Cogumelos recheados
40min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Salada de couve e frango vietnamita - TM6
Geen beoordelingen
Ragú de carne
45min
Filé de peixe com molho de camarão
1h 5min
Tarte de carne com cerveja
1 Std. 40 Min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Geen beoordelingen
Ketchup de tomate
1h 15min
Frango com molho cremoso de legumes
50min
Arroz de atum e ovo
1h