Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 800 g de verduras variadas (zanahoria, col, acelga, nabo, cebolla, apio y puerro) en juliana
- 1200 g de agua
- 2 pastillas de caldo de pescado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 600 g de lomos de rape sin piel ni hueso en dados de 2-3 cm
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 909 kJ / 217 kcal
- Eiwitten
- 26.7 g
- Koolhydraten
- 8.2 g
- Vetten
- 8.8 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 1019.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de judías blancas y verduras
40min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 Std. 50 Min
Sopa juliana con verduras frescas
40min
Sopa de mejillones con fideos
30min
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
45min
Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera
1 Std.
Potaje de sepia con garbanzos
40min
Congrio con garbanzos a la marinera
45min
Sopa de repollo
45min
Sopa de pescado y arroz
45min
Caldo de gallina (Canja de galinha)
1 Std. 30 Min