Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Escalopines
- 3 - 4 dientes de ajo
- 800 g de filetes de ternera cortados por la mitad (aprox. 10x10 cm)
- sal
- pimienta molida
- 3 cucharadas de miel pura
Salteado de puerro y mango
- 1 mango maduro (aprox. 500-550 g)
- 30 g de mantequilla
- 100 g de puerro (parte blanca) en rodajas finas (aprox. 2 mm)
Salsa de mango
- 300 g de caldo de pollo
- 20 g de vinagre de manzana
- 20 g de salsa de soja
- 1 chorrito de aceite de oliva
- perejil fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1128 kJ / 269 kcal
- Eiwitten
- 28.2 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 9.8 g
- Verzadigd vet
- 4.5 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 450.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cinta de lomo a la miel con pasas (HESTAN CUE)
25 min
Secreto ibérico con salsa bigarrada
45min
Filetes de ternera con salsa de fresas
30min
Presa de cerdo con salsa de mango
30min
Solomillo de cerdo a la naranja
40min
Solomillo de cerdo con setas al oporto
40min
Lomo de cerdo con piña
1h 15 min
Pollo con salsa de melocotón
35 Min
Costillas de cerdo con glaseado balsámico al chocolate
2h
Mero con salsa de queso feta y limón
40min
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1h
Cinta de lomo a la miel con pasas
25 min