Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 14 oz water
- 5 large eggs, organic, pasture-raised
- 3 garlic cloves
- 1 in. fresh ginger, peeled
- 4 oz red onions, quartered
- ½ oz avocado oil
- 4 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
- 65 oz beef broth, low sodium
- 2 oz white miso paste
- 1 tsp toasted sesame oil
- ½ oz tamari sauce, low sodium
-
1
tsp sambal oelek
of 1 tsp Sriracha - 16 oz shirataki noodles, e.g. Pasta Zero by Nasoya, drained (see Tip)
- mixed fresh herbs, to serve
- fresh chilies, sliced to serve
- salt, to taste
- freshly ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 766 kJ / 183 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 2045 mg
Alternatieve recepten
Fish Tacos
45min
Tuna Tartare
40min
Tofu Ramen Bowl
55 Min
Chicken and Quinoa Salad
50 Min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 Min
Chinese Blistered Green Beans (Hestan Cue™)
25 Min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1h 10 min
Asian Chicken Noodle Soup
1h 35min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 Min
Tuna Avocado Bowl
50 Min
Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli
25 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min