Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g czerwonych buraków, gotowanych, plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
- 100 g rzodkiewek, plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
- 400 g ogórków, obranych, pokrojonych na kawałki
- 8 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
- 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
- 200 g jogurtu naturalnego
- 200 g kwaśnej śmietany
- 10 - 20 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 708.9 kJ / 169.4 kcal
- Eiwitten
- 7.8 g
- Koolhydraten
- 8.1 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 683.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Chłodnik litewski
2 Std. 15 Min
Chłodnik wiśniowy
1 godz. 20 min
Chłodnik z botwinki
1 Std.
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1 Std. 15 Min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1 godz. 30 min
Chłodnik ogórkowy
15min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)
1 Std. 15 Min
Clafoutis z rabarbarem
50 Min