Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 100 g pieczarek, duże przekrojone na pół
-
500
g przecieru pomidorowego, typu passata
of 500 g krojonych pomidorów, z puszki - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 - 2 łyżki natki pietruszki, świeżej, posiekanej (optioneel)
- 8 liści bazylii, świeżych, porwanych
- 1 łyżeczka cukru (optioneel)
- ser grana padano, tarty (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 541.7 kJ / 129.5 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 5.4 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 347.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 min
Sos warzywny (ortolana)
1h 5 min
Zupa minestrone
45 min
Wegański sos boloński
40 min
Wegańskie leczo z ryżem
45 min
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 min
Wegański parmezan
25min
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Sos pomidorowy
40 min
Ratatouille
40 min