Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

4.7 487 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 Gläser

Ingrediënten

Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
100 g
Magerquark
100 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
300 g
Mandeln
10 g
20 g Haferflocken
Erythrit
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 13 g

Calorieën 691 kJ / 166 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

10min

Kirsch-Kokos-Milchshake

Kirsch-Kokos-Milchshake

5min

Bananen-Möhren-Shake

Bananen-Möhren-Shake

5min

Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

5min

Bananen-Vanille-Shake

Bananen-Vanille-Shake

5min

Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

5min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min

Blaubeer-Bananen-Smoothie

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5min

Mango-Bananen-Smoothie

Mango-Bananen-Smoothie

10min

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

5min

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

5min