Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Blaubeeren, TK
- 1 Banane, reif (ca. 150 g), in Stücken
- 100 g Wasser
- 500 g Buttermilch
- 20 - 30 g Honig, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 560 kJ / 134 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 4.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frühstücks-Smoothie
10 min
Frühstücks-Smoothie
5min
Blaubeer-Joghurt-Shake
5min
Pink Smoothie
5min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
10 min
Erdbeersmoothie
10 min
Waldbeer-Smoothie
5min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 min
Mango-Bananen-Smoothie
10 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min