Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Orangen, geschält (ca. 300 g), in Stücken
- 1 Apfel (150 g), in Stücken
- 1 Banane (100 g), in Stücken
- 750 g Orangensaft
-
30
g Granatapfelsirup
of 30 g Himbeersirup
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 767 kJ / 183 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 3.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 min
Sunrise-Smoothie
10 min
Tropischer Smoothie
5min
Zitrus-Smoothie
5min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
10 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 min
Mango-Bananen-Smoothie
10 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min