Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 - 400 g millet grains (see tip for portioning)
- 600 - 800 g water (see tip)
- 20 - 35 g vegetable oil
- ¼ - 1 tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1259 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 436 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bulgur Wheat
35 Min
Millet
1 Std. 35 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Oat Milk
1 godz. 10 min
Almond Milk
6 godz. 10 min
Steamed Broccoli Mash
35 Min
Raw Beetroot Soup
5min
Brown Rice Salad with Trout
35 Min
Buckwheat Porridge
25min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Best Basic Houmous
5min
Sugar Free Banana Bread
1 godz. 15 min