![Millet Millet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f4257e0c-baf1-422c-b2f8-2b00bca6ba73/Derivates/dd0ee445-d6a5-4f97-80ec-aa691f34c307.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 - 400 g millet grains (see tip for portioning)
- 600 - 800 g water (see tip)
- 20 - 35 g vegetable oil
- ¼ - 1 tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1259 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 436 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Raw Beetroot Soup
5 Min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1hod. 20min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Steamed Broccoli Mash
35 Min
Millet
1 godz. 35 min
Carrot and Chickpea Spread
15min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2h 35min
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Quinoa and Lettuce Salad
30 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min