Gemüsefüllung für Samosas

Gemüsefüllung für Samosas

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

680 g

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
schwarze Senfkörner
1 TL
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander
1 TL
Mangopulver (Amchoor)
1 TL
1 TL Zitronensaft
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Erdnussöl
1 EL
Wasser
200 g
Kartoffeln in Würfeln (1 cm)
150 g
Blumenkohl in Stücken (1 cm)
80 g
rote Linsen gewaschen
80 g
Erbsen, tiefgekühlt
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 680 g

Eiwitten 22 g

Calorieën 2268 kJ / 542 kcal

Vetten 21 g

Koolhydraten 67 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Misschien vind je het ook leuk...

Cashewrahm

5min

Hirsesalat im Glas

1u.

Linsensalat

30min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1u. 45min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Herzhafte Focaccia mit Kichererbsen

3u.

Quinoa-Guetzli

1u.

Süsse oder herzhafte Pancakes

35min

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30min

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

1u. 45min

Kardamom-Rosen-Shortbread

1u. 30min

Süsser Randen-Smoothie

15min