Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g Butter
-
40
g Zuckerrohrsirup
of 40 g Melassesirup - 1 TL Natron
- 30 g Traubenöl
- ½ TL Essig
-
150
g Quinoakörner
of 150 g Haferflocken (glutenfrei) - 100 g Wasser
- 120 g Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
- 170 g glutenfreies Mehl (siehe Tipps)
- 30 g Kokosraspel
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 612 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 20.1 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vollkornbrot Glutenfrei
4 godz.
Chinesische Nudelsuppe
1h 35min
Avocado-Glace
4 godz. 15 min
Minestrone mit Seidentofu
35min
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 min
Kardamom-Rosen-Shortbread
1h 30min
Schoggi-Brownie mit Pepp
12h
Orange-Detox-Smoothie
15min
Mango-Joghurt-Glace
12h
Vanille-Quark-Glacé
3h
Randen-Hummus
10min