Apparaten en accessoires
Quinoa-Guetzli
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
20 Stücke
Ingrediënten
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Butter120 g
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40 g MelassesirupZuckerrohrsirup40 g
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Natron1 TL
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Traubenöl30 g
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Essig½ TL
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150 g Haferflocken, (glutenfrei)Quinoakörner150 g
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Wasser100 g
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Vollrohrzucker (oder Rohzucker)120 g
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glutenfreies Mehl (siehe Tipps)170 g
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Kokosraspel30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
2.8 g
Calorieën
612 kJ /
145 kcal
Vetten
6 g
Vezels
1.4 g
Koolhydraten
20.1 g
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