Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Marinade

Tahini
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
Olivenöl, nativ
30 g
Knoblauchzehe (optioneel)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
100 g
Randen, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blätter
Mohnsamen
1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 731 kJ / 175 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Natürlich schnell DE 44 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Hirsesalat im Glas

1u.

Randensalat mit Meerettich (TM5)

10min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30min

Ratatouille

40min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45min

Gemüsesalat Thermomix® Style

10min

Schneller Regenbogensalat

10min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15min

Gemüsesuppe

25min

Sellerie-Apfel-Salat

10min

Randensalat

10min

Knusperchips mit Guaçamole

1u.