Apparaten en accessoires
Asia-Gemüse süss-sauer
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 Portionen
Ingrediënten
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Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehe1
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Passierte Tomaten600 g
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Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken200 g
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Kefen halbiert150 g
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Sojabohnensprossen, frisch (Abtropfgew. 160 g), abgetropft1 Glas
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rote Peperoni in mundgerechten Stücken1
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1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
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Sesamöl, geröstet10 g
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Salz½ TL
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Pfeffer, gemahlen1 TL
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Worcestershire Sauce10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
643 kJ /
154 kcal
Vetten
4 g
Vezels
6.6 g
Koolhydraten
17 g
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