Apparaten en accessoires
Gebackener Spinat mit Eiern
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Blattspinat, gefroren aufgetaut500 g
-
Hartkäse zum Gratinieren (z. B. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
-
Knoblauchzehe1
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natives Olivenöl extra50 g
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Salz1 TL
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Mehl50 g
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Milch500 g
-
Butter30 g
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Muskatnuss, gemahlen1 Prise
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schwarzer Pfeffer gemahlen1 Prise
-
Eier6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
1327 kJ /
317 kcal
Vetten
24 g
Vezels
1.8 g
Koolhydraten
11 g
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