Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g Leinsamen
- 150 g Kokosnussmilch
- 1 rote Peperoni, ca. 150 g, entkernt, in Stücken
- 1 Orange, ca. 150 g, entkernt, enthäutet
- 100 g Mineralwasser, kohlensäurehaltig
- 200 g Orangensaft, frisch gepresst
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 510 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Energy Smoothie
10min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Green Smoothie
5 min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10min
Mango-Smoothie
5 min
Energy Drink 'Casablanca'
10min
Hulk-Smoothie
10min
Mango-Cayenne-Juice
15 min
Süsser Randen-Smoothie
15 min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
A-C-E Smoothie
5 min