Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
- Wasser, zum Einweichen
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 150 g Staudensellerie, in Streifen (2 mm x 5 cm)
- 100 g Babymais, aus dem Glas, längs halbiert
- 120 g rote Peperoni, in Streifen (2 mm x 5 cm)
- ½ TL Salz
- ¼ TL weisser Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zucker
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 3.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Trenette mit Pesto
45min
Fruchtsorbet, schnell
10 Min
Süßer Ingwer-Zitronen-Sirup
55 Min
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35 Min
Pilz-Kartoffel-Suppe
25min
Gemüsesalat im Glas
20 Min
Kohlsuppe mit Tofu
1 Std. 45 Min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Gemüsesuppe
25min
Energy Drink 'Casablanca'
10 Min
Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)
40 Min
Ingwer-Limetten Drink
40 Min