Apparaten en accessoires
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
2 Portionen
Ingrediënten
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Zitrone½
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Dijonsenf1 TL
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Salz¾ TL
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Olivenöl20 g
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Dill, frisch1 ½ TL
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut 3 cm dick (à ca. 150 g) (siehe Tipp)2
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Pfeffer, gemahlen⅛ TL
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Wasser Wasser zum Eintauchen
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Wasser1850 g
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30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)Ascorbinsäure1 gestr. TL
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Fenchelknolle halbiert und in dünne Scheiben geschnitten150 - 200 g
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rote Zwiebel (optioneel) (ca. 30 g), halbiert und in dünne Scheiben geschnitten½
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Apfel geviertelt und in dünne Scheiben geschnitten½
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
31.3 g
Calorieën
1803 kJ /
430 kcal
Vetten
28.8 g
Vezels
2.4 g
Koolhydraten
8.8 g
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