Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Blumenkohl, in Röschen
- 450 g Wasser
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 20 g Ingwer, frisch, geschält, in dünnen Scheiben
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 10 g Öl
- 1 TL rote Currypaste
- 300 g Mandeldrink, ungesüsst
-
1
TL Gemüsebouillon
of 1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 10 g Tomatenpüree
- ½ TL Salz
- 1 EL Mandeln, gehobelt zum Garnieren (optioneel)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 918 kJ / 221 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 9.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15min
Mortadella-Gurken-Salat
10 Min
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
50 min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 min
Erbsen-Minz-Suppe
30 min
Kürbissuppe
35 min
Gemüse-Gewürz-Reis
45 min
Kürbis-Tomaten-Suppe
25 Min
Kürbis-Orangen-Suppe
35 min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 godz. 10 min
Blumenkohl-Crèmesuppe
50 min
Sellerie-Apfel-Suppe
30 min