Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Garnelen, roh, geschält
- ½ TL Salz und etwas mehr für die Garnelen
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 1 TL Öl, zum Braten
- 100 g Tomaten, halbiert
- 1 gelbe Peperoni, in Stücken (3 cm)
- 60 g Rucolablätter, ohne Stiele
- 1 Avocado, reif, geschält, entkernt (ca. 120 g), in Stücken (5 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, halbiert
- 500 g Buttermilch
- 100 g Wasser
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 10 g Limettensaft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1445 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 8.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 min
Sizilianischer Crevettensalat
40 min
Chinesische Gemüsenudeln
40 min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1h
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 min
Blumenkohl-Curry-Suppe
45min
Thon-Dip
5 min
Gebackener Spinat mit Eiern
35 min
Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Lauch
45min
Auberginen-Millefeuille mit Jogurt und Senfsauce
40 min
Minestrone mit Seidentofu
35 min
Rindsstroganoff
45min